Paura dell’interrogazione? 6 consigli su come superarla!

L’ansia da interrogazione può mettere a dura prova gli studenti, fino a portarli al punto di avere una vera e propria paura delle interrogazioni scolastiche. Questo fenomeno è assolutamente normale e colpisce almeno una volta tantissimi studenti nell'arco della propria carriera scolastica.

Per questo vi racconteremo i nostri consigli per superare la paura dell’interrogazione anche grazie al sostegno delle ripetizioni che possono diventare una soluzione ottimale per chi pensa di non riuscire a farcela da solo ✌️ 

Le ripetizioni infatti danno molti vantaggi per raggiungere gli obiettivi scolastici dei vostri figli potenziando di gran lunga le prestazioni, dando la possibilità di acquisire più fiducia in loro stessi, guidandoli verso l’autonomia e proprio in caso di paura dell’interrogazione, un tutor privato può aiutarli a superarla 💪 

Ecco una breve sintesi di quello che troverete nell’articolo ⬇️ 

Sommario

1. Perché si ha paura dell’interrogazione?

2. I 6 consigli di Tutornow per superare la paura dell’interrogazione

3. Le Ripetizioni, un importante alleato

💡  Se state pensando a come far recuperare un’insufficienza ai vostri figli o avete bisogno per loro di un tutor affidabile che li guidi nel percorso scolastico, inviate a Tutornow una richiesta a questo link. Un consulente didattico vi contatterà per comprendere la vostra situazione e trovare anche subito il miglior tutor per le vostre esigenze. Tutornow è uno dei leader in Italia nel mondo delle ripetizioni con oltre 5.000 tutor qualificati ed una soddisfazione media di studenti e genitori del 97% 😍

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1. Perché si ha paura dell’interrogazione?

Solitamente la paura dell’interrogazione rientra nella categoria dell’ansia da prestazione 😱  uno stato assai fastidioso che si può manifestare in quelle situazioni in cui ci si sente valutati o giudicati, parliamo inevitabilmente degli insegnanti, con cui gli studenti proprio non vogliono fare brutta figura. Chi non ha vissuto un momento così? Credo chiunque nella vita, durante la scuola, si è trovato a vivere un momento di tale sconforto.

Perché si ha paura dell’interrogazione?

Perché ci si ritrova a immaginare il peggio, si vivono momenti non piacevoli: una forma di ansia da interrogazione che di solito si manifesta proprio quando si avvicina il momento del confronto col prof.

Sarà che si immagina di essere giudicati non solamente in merito alla preparazione o conoscenza su un dato argomento scolastico o di studio ma anche per l’intelligenza posseduta, le capacità e la propria personalità.

Chi ha paura dell’interrogazione di solito comincia ad avere dubbi sulle proprie capacità, bassa autostima e questo può solo che aumentare il rischio di autosabotaggio, anche quando si è molto preparati, rischiando di andare in tilt 😰  magari bloccandosi facendo grande fatica a riprendere il filo del discorso.

🔎 Approfondite la lettura con altri articoli del nostro blog:

- "3 tecniche di studio per preparare esami, verifiche e interrogazioni"

- "Problem solving: cos’è e perché è così importante"

2. I 6 consigli di Tutornow per superare la paura dell’interrogazione

Volete sapere come superare la paura dell’interrogazione? 

Tutornow vi aiuterà in questo, dandovi ottimi consigli che potete applicare fin da subito per superare l'ansia da interrogazione. Scopriamoli insieme!

 🟢  Allontanare i ricordi dell’esperienza negativa, così facendo vi concentrerete nello studio e in maniera naturale risolverete anche gli aspetti psicologici ed emotivi legati all’esperienza negativa, evitando così di innescare paura, ansia e timori.

 🟢  Non pensare solo alle aspettative o al voto, questo è un consiglio per la vita, tante volte avere troppe aspettative può far allontanare dall’obiettivo, concentratevi invece sull’organizzazione e sul metodo di studio, insomma pianificate il vostro tempo per non ridurvi all’ultimo momento, quello sì che vi farà venire l’ansia!

 🟢  Mantenere la calma, sicuramente è più facile a dirsi che a farsi ma dovete provarci, ripetete a voi stessi come un mantra: “io ce la posso fare, io ce la posso fare…”, innalzerete così la vostra sicurezza. Sarà indispensabile per poter ottenere buoni risultati.

🟢  Pianificare ed organizzare, è molto importante organizzare i materiali a disposizione, che siano appunti, riassunti, mappe mentali, schemi, cercate di avere tutto pronto, aggiornando e rivedendo di sovente tutto. Cercate di suddividere gli argomenti per il tempo che avete a disposizione prima dell’interrogazione.

 🟢  Esercitarsi nell’esposizione, potete farvi aiutare in vari modi ad esempio, creando un pubblico improvvisato, chiedete alla mamma, al papà, alla nonna, insomma trovate qualcuno con cui potrete sperimentare.

 🟢  Ripetizioni e aiuto compiti, a volte da soli non sempre si è in grado di superare certe paure come quella dell’interrogazione, forse perché c’è bisogno di acquisire un metodo di studio o per potenziare qualche lacuna. In questi casi le ripetizioni possono essere il miglior salvagente per i problemi legati alla scuola, allo studio e all’apprendimento.

🔎  Leggete questi due articoli vi forniranno molti spunti interessanti:

- "Mappe mentali: guida pratica per imparare a realizzarle"

- "Flashcards: guida per imparare a studiare con questo metodo"

3. Le Ripetizioni, un importante alleato

Affiancare ai tuoi figli qualcuno che li aiuti nella preparazione di una o più materie scolastiche è un’ottima soluzione anche per superare la paura dell’interrogazione.

Fare ripetizioni con un tutor privato avrà il vantaggio di trasmettere sicurezza agli studenti lavorando parallelamente sul metodo di studio.

Scegliere di fare ripetizioni online è tra le altre opzioni per risolvere ancor più tempestivamente i problemi legati allo studio e alla preparazione di interrogazioni e verifiche ed è la scelta di oltre 1 genitore su 6.

Per gli studenti un tutor online può diventare un grande "motivatore" 🙌   un punto di riferimento che oltre ad aiutarlo nella preparazione o nello svolgimento dei compiti, gli farà acquisire molta più fiducia in sé stesso fino a sconfiggere con successo la paura dell’interrogazione 🎯 

🔎 Se ti stai appassionando con il nostro articolo, leggi anche:

- "Ripetizioni online: “Ecco come sono riuscita a far superare un’insufficienza a mio figlio”

- "Ripetizioni di matematica online: scopri tutti i vantaggi!"

Conclusione

Noi di Tutornow abbiamo sempre una grande attenzione per quelli che sono i problemi più comuni che studenti e famiglie si ritrovano a vivere e siamo felici 🤩  quando possiamo aiutarvi anche attraverso il nostro blog!

Infatti in questo articolo abbiamo cercato di darvi i nostri migliori consigli per superare la paura dell’interrogazione, abbiamo visto insieme quali sono le cause legate all’ansia da interrogazione 😰  che accomunano molti studenti suggerendovi 6 consigli da applicare fin da subito per migliorare la situazione, ed infine le ripetizioni, un grande alleato per chi sente di non potercela fare da solo o vuole di più dalla propria carriera scolastica. 

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