Come studiare con disgrafia: strategie utili

Scrivere può richiedere molta più fatica del previsto. La mano si stanca, copiare dalla lavagna diventa lento, gli appunti sono difficili da rileggere e spesso si perde tempo prima ancora di iniziare a studiare.

Per chi ha una disgrafia, alcune attività legate alla scrittura possono essere particolarmente impegnative. La disgrafia rientra tra i Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA) riconosciuti dalla Legge 170/2010 e riguarda le difficoltà nella realizzazione grafica della scrittura.

Ma avere difficoltà nella scrittura non significa avere difficoltà a imparare. Può essere invece utile trovare strumenti e strategie che permettano di studiare senza fare dipendere tutto dalla scrittura a mano.

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Come studiare con disgrafia?

Il primo passo è capire che scrivere e studiare non sono la stessa cosa.

Se la scrittura richiede molto impegno, può essere utile ridurre il lavoro manuale e utilizzare modalità diverse per comprendere, organizzare e ricordare le informazioni.

1. Usa gli appunti in modo intelligente

Copiare tutto dalla lavagna può essere molto faticoso.

Quando possibile, meglio concentrarsi sulle informazioni essenziali e utilizzare:

• appunti già disponibili;

• materiale fornito dall'insegnante;

• libri di testo;

• mappe e schemi;

• materiali digitali.

L'obiettivo è non consumare tutte le energie nella copia, ma poterle utilizzare per capire ciò che si sta studiando.

2. Trasforma il testo in uno schema

Quando devi studiare un capitolo, non è necessario riscriverlo tutto.

Puoi partire da:

Titolo → concetti principali → parole chiave → collegamenti → esempi

Una mappa o uno schema permettono di avere una visione d'insieme e possono essere più facili da consultare rispetto a pagine e pagine di appunti.

3. Sfrutta la tecnologia

Computer, tablet e strumenti digitali possono essere molto utili quando la scrittura manuale rappresenta un ostacolo.

A seconda delle esigenze, puoi utilizzare:

• videoscrittura;

• correttore ortografico;

• sintesi vocale;

• audiolibri;

• registrazioni, quando consentite;

• materiali digitali.

Non si tratta di “fare meno”, ma di spostare l'attenzione dalla difficoltà di scrivere alla capacità di imparare.

Come prendere appunti con la disgrafia?

Prendere appunti durante una spiegazione richiede contemporaneamente ascolto, comprensione e scrittura. Può quindi diventare particolarmente impegnativo.

Una possibilità è utilizzare un sistema molto semplice:

Parola chiave + concetto breve + eventuale simbolo

Per esempio:

Rivoluzione francese → 1789 → crisi economica → Stati Generali

Non serve scrivere frasi complete. Gli appunti devono soprattutto aiutarti a ricostruire il contenuto successivamente.

Come memorizzare senza riscrivere tutto?

Riscrivere più volte lo stesso contenuto non è l'unico modo per memorizzarlo.

Puoi alternare diverse strategie:

Leggi

Leggi un breve paragrafo e cerca di capire il significato generale.

Racconta

Chiudi il libro e prova a spiegare ciò che hai appena letto, anche a voce.

Organizza

Trasforma le informazioni più importanti in parole chiave, schemi o mappe.

Ripassa

Torna sull'argomento dopo qualche ora o il giorno successivo, invece di concentrare tutto in un'unica sessione.

In questo modo lo studio non dipende esclusivamente dalla capacità di scrivere velocemente.

E se la scrittura è molto lenta?

Quando scrivere richiede molto tempo, può essere utile ridurre ciò che non è indispensabile.

Per esempio, invece di riscrivere una definizione tre volte, puoi:

• leggerla;

• evidenziare le parole chiave;

• spiegarla a voce;

• creare un esempio;

• ripeterla dopo una pausa.

Anche fare una domanda a se stessi può aiutare:

“Se dovessi spiegare questo concetto a un compagno, cosa direi?”

Non confondere la scrittura con le capacità

Una pagina piena di cancellature, una grafia poco leggibile o un compito scritto lentamente possono diventare motivo di frustrazione.

Ma la difficoltà nel mettere un pensiero per iscritto non misura da sola quanto uno studente abbia compreso.

Per questo è importante cercare modalità che permettano di valorizzare ciò che lo studente sa fare, riducendo quando possibile l'impatto della difficoltà grafica sullo studio.

Il metodo di studio può essere costruito su misura

Non esiste un unico metodo valido per tutti gli studenti con disgrafia.

Qualcuno può trovarsi meglio con le mappe, qualcun altro con spiegazioni audio, altri ancora con schemi molto brevi e supporti digitali.

La cosa importante è partire dalla domanda:

“Qual è il modo in cui riesco a imparare meglio?”

Da lì è possibile costruire una routine di studio più semplice, organizzata e sostenibile.

Studiare con disgrafia senza fare tutto a fatica

A volte il problema non è la quantità di studio, ma quanta energia viene spesa per arrivare al risultato.

Ridurre la scrittura superflua, utilizzare strumenti adatti e organizzare meglio le informazioni può lasciare più spazio alla comprensione e alla memoria.

L'obiettivo non è trovare scorciatoie, ma togliere gli ostacoli che non servono per imparare.

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